• رفع مسؤولیت
  • درباره ما
  • تبلیغات
HotPageNews
  • صفحه اصلی
  • اخبار کوتاه
    آزمایشگاه های طرف قرارداد بیمه آتیه سازان کرج

    آزمایشگاه های طرف قرارداد بیمه آتیه سازان کرج

    رکورد قیمتی دست خط مشاهیر در ایران شکسته می شود؟ / مزایده توپ با امضای دیه گو مارادونا در ایران 

    رکورد قیمتی دست خط مشاهیر در ایران شکسته می شود؟ / مزایده توپ با امضای دیه گو مارادونا در ایران 

    رونمایی از برند اگزوزوم EXOXE توسط مرکز تخصصی سلول درمانی HIG

    رونمایی از برند اگزوزوم EXOXE توسط مرکز تخصصی سلول درمانی HIG

    پالایشگاه پلاسمای کشور

    راه اندازی پالایشگاه پلاسمای نوژین / رایا در شهرک صنعتی سپهر نظر آباد

    پالایشگاه پلاسما چیست و چه کاربردی دارد؟

    پالایشگاه پلاسما چیست و چه کاربردی دارد؟

    محققان ۱۷ نوع ژنتیکی مرتبط با بیماری آلزایمر را شناسایی کردند

    محققان ۱۷ نوع ژنتیکی مرتبط با بیماری آلزایمر را شناسایی کردند

  • تغذیه
    رژیم سه ماهه طب سنتی برای پسر دار شدن

    رژیم سه ماهه طب سنتی برای پسر دار شدن

    تربچه در لیست محبوب ترین مواد غذایی

    تربچه در لیست محبوب ترین مواد غذایی

    ۵ ماده غذایی که فشار خون را در نطفه خفه میکند

    ۵ ماده غذایی که فشار خون را در نطفه خفه میکند

    فروکتوز چیست و چه خطری برای بدن دارد

    فروکتوز چیست و چه خطری برای بدن دارد

    ۹ گیاه شگفت انگیز که باعث افزایش حافظه میشوند

    ۹ گیاه شگفت انگیز که باعث افزایش حافظه میشوند

    چرا روغن ها باعث خوشمزه شدن غذا میشود ؟

    چرا روغن ها باعث خوشمزه شدن غذا میشود ؟

  • سلامت
    • همه
    • بیماری ها
    • پیش گیری
    • درمان
    • مراکز درمانی
    معرفی مرکز سلول درمانی HIG

    معرفی مرکز سلول درمانی HIG

    انجام تست HPV در کرج

    انجام تست HPV در کرج

    بیماری DRESS چیست ؟

    بیماری DRESS چیست ؟

    رژیم سه ماهه طب سنتی برای پسر دار شدن

    رژیم سه ماهه طب سنتی برای پسر دار شدن

    این علایم ظاهری از سرطان خبر میدهند

    این علایم ظاهری از سرطان خبر میدهند

    آیا ورزش کردن تاثیری بر بیماری ام اس دارد؟

    آیا ورزش کردن تاثیری بر بیماری ام اس دارد؟

    برچسب های در جریان (Trending)

    • بهترین آیفون
    • ساعت اپل 2
    • سوئیچ نینتندو
    • محصولات 2017
    • پلی استیشن 4
    • آی او اس 10
    • آیفون 7
    • دره سیلیکون
  • تکنولوژی
    اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی: سرگرمی بی‌ضرر یا تهدید خاموش؟

    اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی: سرگرمی بی‌ضرر یا تهدید خاموش؟

    هوش مصنوعی و آینده‌ شغل‌ها: تهدید یا فرصت؟

    هوش مصنوعی و آینده‌ شغل‌ها: تهدید یا فرصت؟

    آزمایش ژنتیک با بزاق دهان

    آزمایش ژنتیک با بزاق دهان

    تصفیه آب CCK | بررسی ویژگی ها و نحوه تعویض دستگاه تصفیه C.C.K

    تصفیه آب CCK | بررسی ویژگی ها و نحوه تعویض دستگاه تصفیه C.C.K

    تعمیرگاه هایما S7؛ خدمات تخصصی برای خودروی شما

    تعمیرگاه هایما S7؛ خدمات تخصصی برای خودروی شما

    ژنتیک و تاثیر آن در استعدادهای انسانی

    ژنتیک و تاثیر آن در استعدادهای انسانی

  • ورزش
    آیا ورزش کردن تاثیری بر بیماری ام اس دارد؟

    آیا ورزش کردن تاثیری بر بیماری ام اس دارد؟

    ورزش لیمبو

    ورزش لیمبو

  • سرگرمی
    • همه
    • اسم و فامیل
    کلمه چهار حرفی با حروف گ و ن ی ا

    کلمه چهار حرفی با حروف گ و ن ی ا

    با حروف د ل م ن گ ی ی کلمه بساز

    با حروف د ل م ن گ ی ی کلمه بساز

    با حروف ل ی س م ن ا کلمه بسازید

    با حروف ل ی س م ن ا کلمه بسازید

    ورزش با آ

    ورزش با آ

    ورزش با ل

    ورزش با ل

  • ورود کاربر
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
  • صفحه اصلی
  • اخبار کوتاه
    آزمایشگاه های طرف قرارداد بیمه آتیه سازان کرج

    آزمایشگاه های طرف قرارداد بیمه آتیه سازان کرج

    رکورد قیمتی دست خط مشاهیر در ایران شکسته می شود؟ / مزایده توپ با امضای دیه گو مارادونا در ایران 

    رکورد قیمتی دست خط مشاهیر در ایران شکسته می شود؟ / مزایده توپ با امضای دیه گو مارادونا در ایران 

    رونمایی از برند اگزوزوم EXOXE توسط مرکز تخصصی سلول درمانی HIG

    رونمایی از برند اگزوزوم EXOXE توسط مرکز تخصصی سلول درمانی HIG

    پالایشگاه پلاسمای کشور

    راه اندازی پالایشگاه پلاسمای نوژین / رایا در شهرک صنعتی سپهر نظر آباد

    پالایشگاه پلاسما چیست و چه کاربردی دارد؟

    پالایشگاه پلاسما چیست و چه کاربردی دارد؟

    محققان ۱۷ نوع ژنتیکی مرتبط با بیماری آلزایمر را شناسایی کردند

    محققان ۱۷ نوع ژنتیکی مرتبط با بیماری آلزایمر را شناسایی کردند

  • تغذیه
    رژیم سه ماهه طب سنتی برای پسر دار شدن

    رژیم سه ماهه طب سنتی برای پسر دار شدن

    تربچه در لیست محبوب ترین مواد غذایی

    تربچه در لیست محبوب ترین مواد غذایی

    ۵ ماده غذایی که فشار خون را در نطفه خفه میکند

    ۵ ماده غذایی که فشار خون را در نطفه خفه میکند

    فروکتوز چیست و چه خطری برای بدن دارد

    فروکتوز چیست و چه خطری برای بدن دارد

    ۹ گیاه شگفت انگیز که باعث افزایش حافظه میشوند

    ۹ گیاه شگفت انگیز که باعث افزایش حافظه میشوند

    چرا روغن ها باعث خوشمزه شدن غذا میشود ؟

    چرا روغن ها باعث خوشمزه شدن غذا میشود ؟

  • سلامت
    • همه
    • بیماری ها
    • پیش گیری
    • درمان
    • مراکز درمانی
    معرفی مرکز سلول درمانی HIG

    معرفی مرکز سلول درمانی HIG

    انجام تست HPV در کرج

    انجام تست HPV در کرج

    بیماری DRESS چیست ؟

    بیماری DRESS چیست ؟

    رژیم سه ماهه طب سنتی برای پسر دار شدن

    رژیم سه ماهه طب سنتی برای پسر دار شدن

    این علایم ظاهری از سرطان خبر میدهند

    این علایم ظاهری از سرطان خبر میدهند

    آیا ورزش کردن تاثیری بر بیماری ام اس دارد؟

    آیا ورزش کردن تاثیری بر بیماری ام اس دارد؟

    برچسب های در جریان (Trending)

    • بهترین آیفون
    • ساعت اپل 2
    • سوئیچ نینتندو
    • محصولات 2017
    • پلی استیشن 4
    • آی او اس 10
    • آیفون 7
    • دره سیلیکون
  • تکنولوژی
    اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی: سرگرمی بی‌ضرر یا تهدید خاموش؟

    اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی: سرگرمی بی‌ضرر یا تهدید خاموش؟

    هوش مصنوعی و آینده‌ شغل‌ها: تهدید یا فرصت؟

    هوش مصنوعی و آینده‌ شغل‌ها: تهدید یا فرصت؟

    آزمایش ژنتیک با بزاق دهان

    آزمایش ژنتیک با بزاق دهان

    تصفیه آب CCK | بررسی ویژگی ها و نحوه تعویض دستگاه تصفیه C.C.K

    تصفیه آب CCK | بررسی ویژگی ها و نحوه تعویض دستگاه تصفیه C.C.K

    تعمیرگاه هایما S7؛ خدمات تخصصی برای خودروی شما

    تعمیرگاه هایما S7؛ خدمات تخصصی برای خودروی شما

    ژنتیک و تاثیر آن در استعدادهای انسانی

    ژنتیک و تاثیر آن در استعدادهای انسانی

  • ورزش
    آیا ورزش کردن تاثیری بر بیماری ام اس دارد؟

    آیا ورزش کردن تاثیری بر بیماری ام اس دارد؟

    ورزش لیمبو

    ورزش لیمبو

  • سرگرمی
    • همه
    • اسم و فامیل
    کلمه چهار حرفی با حروف گ و ن ی ا

    کلمه چهار حرفی با حروف گ و ن ی ا

    با حروف د ل م ن گ ی ی کلمه بساز

    با حروف د ل م ن گ ی ی کلمه بساز

    با حروف ل ی س م ن ا کلمه بسازید

    با حروف ل ی س م ن ا کلمه بسازید

    ورزش با آ

    ورزش با آ

    ورزش با ل

    ورزش با ل

بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
اخبار داغ کوتاه
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
Biomind Advertisement
خانه تغذیه

۹ گیاه شگفت انگیز که باعث افزایش حافظه میشوند

گیاهانی که میتوانند باعث افزایش حافظه شما بشوند

هیات تحریریه توسط هیات تحریریه
فروردین ۲۴, ۱۴۰۳
0 0
۹ گیاه شگفت انگیز که باعث افزایش حافظه میشوند

در دنیای پر استرس امروزی، حفظ تمرکز و بهبود حافظه برای بسیاری از افراد به یک چالش تبدیل شده است. خوشبختانه، طبیعت گیاهانی را به ما عرضه کرده است که می‌توانند در این زمینه کمک‌کننده باشند. در ادامه، ۹ گیاه شگفت‌انگیز را که می‌توانند به افزایش حافظه کمک کنند، معرفی می‌کنیم.

۱. جینکو بیلوبا

جینکو یکی از قدیمی‌ترین انواع درختان است که به دلیل توانایی‌اش در بهبود جریان خون به مغز و افزایش تمرکز و حافظه شناخته شده است.

۲. رزماری

گفته می‌شود که بوی رزماری می‌تواند به بهبود حافظه کوتاه مدت و تمرکز کمک کند. مطالعات نشان داده‌اند که این گیاه می‌تواند سطوح استرس را کاهش دهد و عملکرد شناختی را بهبود بخشد.

۳. برگ بلوبری

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در بلوبری‌ها، به‌خصوص در برگ‌های آن، می‌توانند به کاهش استرس اکسیداتیو و بهبود حافظه و توانایی‌های شناختی کمک کنند.

۴. سالویا (مریم گلی)

مریم گلی به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی‌اش، می‌تواند به حفظ حافظه و تقویت تمرکز کمک کند.

۵. کورکومین (زردچوبه)

کورکومین، ماده فعال موجود در زردچوبه، خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی دارد که می‌تواند به بهبود حافظه و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های نورودژنراتیو کمک کند.

۶. آشواگاندا

این گیاه از خانواده آداپتوژن‌ها است و می‌تواند به مقابله با استرس کمک کند، به همین دلیل در بهبود تمرکز و حافظه نیز مؤثر است.

۷. بابونه

بابونه نه تنها به عنوان یک آرام‌بخش طبیعی عمل می‌کند بلکه مطالعات نشان داده‌اند که می‌تواند در حفظ عملکردهای شناختی و بهبود حافظه نیز مفید باشد.

۸. گینگونگ

گینگونگ، که کمتر شناخته شده است، دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند به حفظ سلامت عصبی و تقویت حافظه کمک کند.

۹. هوپرزین A

هوپرزین A، ماده‌ای استخراج شده از خزه‌های چینی، به دلیل توانایی‌اش در بهبود عملکرد شناختی و حافظه، در طب سنتی چینی استفاده می‌شود.

افزایش حافظه و تمرکز در دنیای پرمشغله امروزی بسیار مهم است. استفاده از گیاهان طبیعی و مکمل‌ها می‌تواند یک راهکار مؤثر برای بهبود عملکرد شناختی و حافظه باشد. با این حال، برای حصول بهترین نتیجه، توصیه می‌شود این روش‌ها را با یک سبک زندگی سالم شامل تغذیه متعادل، ورزش منظم، و کافی خواب ترکیب کنید. این گیاهان را می‌توان به صورت دم‌نوش، مکمل، یا افزودنی به غذاها مصرف کرد. مهم است قبل از شروع هر نوع مکمل جدید با پزشک خود مشورت کنید تا از تداخلات احتمالی با داروهای دیگر جلوگیری شود.

هیات تحریریه

هیات تحریریه

پست بعدی
فروکتوز چیست و چه خطری برای بدن دارد

فروکتوز چیست و چه خطری برای بدن دارد

لطفاً وارد شوید برای پیوستن به بحث
طراحی وب سایت طراحی وب سایت طراحی وب سایت

توصیه شده.

حضور باشکوه شرکت حکیم برزند مغان در فستیوال گیلان جان

فروردین ۱۰, ۱۴۰۴

بهترین بازی ها برای استریم گیم در ۲۰۲۵!

خرداد ۱۰, ۱۴۰۴

ترند.

نورواتولوژی  چیست ؟

نورواتولوژی چیست ؟

فروردین ۱۴, ۱۴۰۳
ورزش با ل

ورزش با ل

فروردین ۲۲, ۱۴۰۳
کلمه چهار حرفی با حروف گ و ن ی ا

کلمه چهار حرفی با حروف گ و ن ی ا

فروردین ۲۴, ۱۴۰۳
با حروف ل ی س م ن ا کلمه بسازید

با حروف ل ی س م ن ا کلمه بسازید

فروردین ۲۴, ۱۴۰۳

دارایی‌های نامشهود شرکت‌های دانش‌بنیان قابل وثیقه‌گذاری شد

خرداد ۱۲, ۱۴۰۴
اخبار داغ کوتاه

مجله علمی خبری اخبار داغ یک رسانه مستقل جهت ارائه محتواهای و اخبار علمی و به روز جهت استفاده عمومی است. این مجله به صورت مستقل فعالیت داشته و بخشی از فعالیت تیم biomind به شمار میرود. 

ما را دنبال کنید

دسته‌ها

  • اخبار کوتاه
  • اسم و فامیل
  • بیماری ها
  • پیش گیری
  • تغذیه
  • تکنولوژی
  • دارو
  • درمان
  • دسته‌بندی نشده
  • رپورتاژ آگهی
  • سبک زندگی
  • سرگرمی
  • سلامت
  • مد و زیبایی
  • مراکز درمانی
  • ورزش

برچسب‌ها

ارزش گذاری اهن برآورد ارزش ایرانیان برند خرید لوازم سگ خرید نایلون حبابدار کیلویی دانش بنیان روفرشی کشدار شرینگ حرارتی غذای خشک گربه نایلون بسته بندی نایلون شرینگ وثیقه پت شاپ‌ پروفیل یوتیوب

مقایسه جامع ویپ، سیگار و قلیان: مزایا و معایب هرکدام

دارایی‌های نامشهود شرکت‌های دانش‌بنیان قابل وثیقه‌گذاری شد

بهترین بازی ها برای استریم گیم در ۲۰۲۵!

حفاظ شاخ گوزنی پیش‌ساخته؛ سرعت نصب و محافظتی آنی

نحوه ثبت سفارش روفرشی کشدار

  • رفع مسؤولیت
  • درباره ما
  • تبلیغات

© 2019 Biomind.ir . همه حقوق برای رسانه طبیب، وابسته به تیم علمی بیومایند، محفوظ است.

بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
  • صفحه اصلی
  • اخبار کوتاه
  • سبک زندگی
  • ورزش
  • تکنولوژی
  • تغذیه
  • سلامت
    • پیش گیری
    • بیماری ها
    • درمان
  • مد و زیبایی
  • سرگرمی

© 2019 Biomind.ir . همه حقوق برای رسانه طبیب، وابسته به تیم علمی بیومایند، محفوظ است.

خوش آمدید!

به حساب خود وارد شوید

فراموشی رمز عبور ؟

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفاً ایمیل یا نام کاربری خود را جهت بازیابی رمز عبور وارد نمایید

وارد شدن