• رفع مسؤولیت
  • درباره ما
  • تبلیغات
HotPageNews
  • صفحه اصلی
  • اخبار کوتاه
    آزمایشگاه های طرف قرارداد بیمه آتیه سازان کرج

    آزمایشگاه های طرف قرارداد بیمه آتیه سازان کرج

    رکورد قیمتی دست خط مشاهیر در ایران شکسته می شود؟ / مزایده توپ با امضای دیه گو مارادونا در ایران 

    رکورد قیمتی دست خط مشاهیر در ایران شکسته می شود؟ / مزایده توپ با امضای دیه گو مارادونا در ایران 

    رونمایی از برند اگزوزوم EXOXE توسط مرکز تخصصی سلول درمانی HIG

    رونمایی از برند اگزوزوم EXOXE توسط مرکز تخصصی سلول درمانی HIG

    پالایشگاه پلاسمای کشور

    راه اندازی پالایشگاه پلاسمای نوژین / رایا در شهرک صنعتی سپهر نظر آباد

    پالایشگاه پلاسما چیست و چه کاربردی دارد؟

    پالایشگاه پلاسما چیست و چه کاربردی دارد؟

    محققان ۱۷ نوع ژنتیکی مرتبط با بیماری آلزایمر را شناسایی کردند

    محققان ۱۷ نوع ژنتیکی مرتبط با بیماری آلزایمر را شناسایی کردند

  • تغذیه
    رژیم سه ماهه طب سنتی برای پسر دار شدن

    رژیم سه ماهه طب سنتی برای پسر دار شدن

    تربچه در لیست محبوب ترین مواد غذایی

    تربچه در لیست محبوب ترین مواد غذایی

    ۵ ماده غذایی که فشار خون را در نطفه خفه میکند

    ۵ ماده غذایی که فشار خون را در نطفه خفه میکند

    فروکتوز چیست و چه خطری برای بدن دارد

    فروکتوز چیست و چه خطری برای بدن دارد

    ۹ گیاه شگفت انگیز که باعث افزایش حافظه میشوند

    ۹ گیاه شگفت انگیز که باعث افزایش حافظه میشوند

    چرا روغن ها باعث خوشمزه شدن غذا میشود ؟

    چرا روغن ها باعث خوشمزه شدن غذا میشود ؟

  • سلامت
    • همه
    • بیماری ها
    • پیش گیری
    • درمان
    • مراکز درمانی
    معرفی مرکز سلول درمانی HIG

    معرفی مرکز سلول درمانی HIG

    انجام تست HPV در کرج

    انجام تست HPV در کرج

    بیماری DRESS چیست ؟

    بیماری DRESS چیست ؟

    رژیم سه ماهه طب سنتی برای پسر دار شدن

    رژیم سه ماهه طب سنتی برای پسر دار شدن

    این علایم ظاهری از سرطان خبر میدهند

    این علایم ظاهری از سرطان خبر میدهند

    آیا ورزش کردن تاثیری بر بیماری ام اس دارد؟

    آیا ورزش کردن تاثیری بر بیماری ام اس دارد؟

    برچسب های در جریان (Trending)

    • بهترین آیفون
    • ساعت اپل 2
    • سوئیچ نینتندو
    • محصولات 2017
    • پلی استیشن 4
    • آی او اس 10
    • آیفون 7
    • دره سیلیکون
  • تکنولوژی
    اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی: سرگرمی بی‌ضرر یا تهدید خاموش؟

    اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی: سرگرمی بی‌ضرر یا تهدید خاموش؟

    هوش مصنوعی و آینده‌ شغل‌ها: تهدید یا فرصت؟

    هوش مصنوعی و آینده‌ شغل‌ها: تهدید یا فرصت؟

    آزمایش ژنتیک با بزاق دهان

    آزمایش ژنتیک با بزاق دهان

    تصفیه آب CCK | بررسی ویژگی ها و نحوه تعویض دستگاه تصفیه C.C.K

    تصفیه آب CCK | بررسی ویژگی ها و نحوه تعویض دستگاه تصفیه C.C.K

    تعمیرگاه هایما S7؛ خدمات تخصصی برای خودروی شما

    تعمیرگاه هایما S7؛ خدمات تخصصی برای خودروی شما

    ژنتیک و تاثیر آن در استعدادهای انسانی

    ژنتیک و تاثیر آن در استعدادهای انسانی

  • ورزش
    آیا ورزش کردن تاثیری بر بیماری ام اس دارد؟

    آیا ورزش کردن تاثیری بر بیماری ام اس دارد؟

    ورزش لیمبو

    ورزش لیمبو

  • سرگرمی
    • همه
    • اسم و فامیل
    کلمه چهار حرفی با حروف گ و ن ی ا

    کلمه چهار حرفی با حروف گ و ن ی ا

    با حروف د ل م ن گ ی ی کلمه بساز

    با حروف د ل م ن گ ی ی کلمه بساز

    با حروف ل ی س م ن ا کلمه بسازید

    با حروف ل ی س م ن ا کلمه بسازید

    ورزش با آ

    ورزش با آ

    ورزش با ل

    ورزش با ل

  • ورود کاربر
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
  • صفحه اصلی
  • اخبار کوتاه
    آزمایشگاه های طرف قرارداد بیمه آتیه سازان کرج

    آزمایشگاه های طرف قرارداد بیمه آتیه سازان کرج

    رکورد قیمتی دست خط مشاهیر در ایران شکسته می شود؟ / مزایده توپ با امضای دیه گو مارادونا در ایران 

    رکورد قیمتی دست خط مشاهیر در ایران شکسته می شود؟ / مزایده توپ با امضای دیه گو مارادونا در ایران 

    رونمایی از برند اگزوزوم EXOXE توسط مرکز تخصصی سلول درمانی HIG

    رونمایی از برند اگزوزوم EXOXE توسط مرکز تخصصی سلول درمانی HIG

    پالایشگاه پلاسمای کشور

    راه اندازی پالایشگاه پلاسمای نوژین / رایا در شهرک صنعتی سپهر نظر آباد

    پالایشگاه پلاسما چیست و چه کاربردی دارد؟

    پالایشگاه پلاسما چیست و چه کاربردی دارد؟

    محققان ۱۷ نوع ژنتیکی مرتبط با بیماری آلزایمر را شناسایی کردند

    محققان ۱۷ نوع ژنتیکی مرتبط با بیماری آلزایمر را شناسایی کردند

  • تغذیه
    رژیم سه ماهه طب سنتی برای پسر دار شدن

    رژیم سه ماهه طب سنتی برای پسر دار شدن

    تربچه در لیست محبوب ترین مواد غذایی

    تربچه در لیست محبوب ترین مواد غذایی

    ۵ ماده غذایی که فشار خون را در نطفه خفه میکند

    ۵ ماده غذایی که فشار خون را در نطفه خفه میکند

    فروکتوز چیست و چه خطری برای بدن دارد

    فروکتوز چیست و چه خطری برای بدن دارد

    ۹ گیاه شگفت انگیز که باعث افزایش حافظه میشوند

    ۹ گیاه شگفت انگیز که باعث افزایش حافظه میشوند

    چرا روغن ها باعث خوشمزه شدن غذا میشود ؟

    چرا روغن ها باعث خوشمزه شدن غذا میشود ؟

  • سلامت
    • همه
    • بیماری ها
    • پیش گیری
    • درمان
    • مراکز درمانی
    معرفی مرکز سلول درمانی HIG

    معرفی مرکز سلول درمانی HIG

    انجام تست HPV در کرج

    انجام تست HPV در کرج

    بیماری DRESS چیست ؟

    بیماری DRESS چیست ؟

    رژیم سه ماهه طب سنتی برای پسر دار شدن

    رژیم سه ماهه طب سنتی برای پسر دار شدن

    این علایم ظاهری از سرطان خبر میدهند

    این علایم ظاهری از سرطان خبر میدهند

    آیا ورزش کردن تاثیری بر بیماری ام اس دارد؟

    آیا ورزش کردن تاثیری بر بیماری ام اس دارد؟

    برچسب های در جریان (Trending)

    • بهترین آیفون
    • ساعت اپل 2
    • سوئیچ نینتندو
    • محصولات 2017
    • پلی استیشن 4
    • آی او اس 10
    • آیفون 7
    • دره سیلیکون
  • تکنولوژی
    اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی: سرگرمی بی‌ضرر یا تهدید خاموش؟

    اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی: سرگرمی بی‌ضرر یا تهدید خاموش؟

    هوش مصنوعی و آینده‌ شغل‌ها: تهدید یا فرصت؟

    هوش مصنوعی و آینده‌ شغل‌ها: تهدید یا فرصت؟

    آزمایش ژنتیک با بزاق دهان

    آزمایش ژنتیک با بزاق دهان

    تصفیه آب CCK | بررسی ویژگی ها و نحوه تعویض دستگاه تصفیه C.C.K

    تصفیه آب CCK | بررسی ویژگی ها و نحوه تعویض دستگاه تصفیه C.C.K

    تعمیرگاه هایما S7؛ خدمات تخصصی برای خودروی شما

    تعمیرگاه هایما S7؛ خدمات تخصصی برای خودروی شما

    ژنتیک و تاثیر آن در استعدادهای انسانی

    ژنتیک و تاثیر آن در استعدادهای انسانی

  • ورزش
    آیا ورزش کردن تاثیری بر بیماری ام اس دارد؟

    آیا ورزش کردن تاثیری بر بیماری ام اس دارد؟

    ورزش لیمبو

    ورزش لیمبو

  • سرگرمی
    • همه
    • اسم و فامیل
    کلمه چهار حرفی با حروف گ و ن ی ا

    کلمه چهار حرفی با حروف گ و ن ی ا

    با حروف د ل م ن گ ی ی کلمه بساز

    با حروف د ل م ن گ ی ی کلمه بساز

    با حروف ل ی س م ن ا کلمه بسازید

    با حروف ل ی س م ن ا کلمه بسازید

    ورزش با آ

    ورزش با آ

    ورزش با ل

    ورزش با ل

بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
اخبار داغ کوتاه
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
Biomind Advertisement
خانه ورزش

ورزش لیمبو

ورزش لیمبو یا Limbo چیست ؟

هیات تحریریه توسط هیات تحریریه
فروردین ۲۲, ۱۴۰۳
0 0
ورزش لیمبو

ورزش لیمبو (Limbo) یک نوع بازی مهارتی است که ریشه در جزایر کارائیب دارد، بخصوص در ترینیداد. این بازی به چالش کشیدن انعطاف‌پذیری و تعادل شرکت‌کنندگان می‌پردازد. در بازی لیمبو، شرکت‌کنندگان باید با حرکت به عقب و با حفظ تماس پایین‌تنه با زمین، زیر یک میله‌ی افقی که به تدریج پایین آورده می‌شود عبور کنند. هدف این است که بدون اینکه به میله برخورد کنند یا زمین بیفتند، از زیر آن عبور کنند.

قوانین اصلی لیمبو

میله افقی: میله‌ای که باید زیر آن عبور کرد، در ارتفاع مشخصی قرار دارد و به تدریج در هر دور پایین‌تر می‌آید.

حرکت بدن: بازیکنان باید به عقب خم شوند و با حفظ این وضعیت، زیر میله عبور کنند. استفاده از دست‌ها برای تعادل مجاز است، اما آنها نباید به زمین برخورد کنند.

عبور از زیر میله: بازیکن باید زیر میله عبور کند بدون آنکه بدن او به میله برخورد کند. اگر بازیکن به میله برخورد کند یا از انتهای تعیین شده برای میله بگذرد، حذف می‌شود.

کاهش ارتفاع میله: پس از هر دور، ارتفاع میله کاهش می‌یابد، و این کار تا زمانی ادامه پیدا می‌کند که تنها یک بازیکن بتواند بدون خطا زیر میله عبور کند.

 

جذابیت‌های لیمبو

نیاز به انعطاف‌پذیری بالا: این ورزش به شدت به انعطاف پذیری پشت و کمر بازیکنان وابسته است.
سرگرم‌کننده و فراگیر: لیمبو می‌تواند در جشن‌ها، مهمانی‌ها و تجمعات دوستانه به عنوان یک فعالیت سرگرم‌کننده انجام شود.
فرهنگی: لیمبو نه تنها یک ورزش بلکه بخشی از فرهنگ کارائیب است و در مراسم مختلف به عنوان نمایشی از مهارت و سرگرمی شناخته می‌شود.
لیمبو نمونه‌ای عالی از چگونگی ترکیب فرهنگ، ورزش و سرگرمی است و در سراسر جهان به خصوص در مهمانی‌های ساحلی و جشن‌های کارائیبی محبوبیت دارد.

 

لیمبو با اسکیت

لیمبو با اسکیت، که به آن رولر لیمبو نیز گفته می‌شود، یک تغییر جذاب و نوآورانه در بازی سنتی لیمبو است که با افزودن اسکیت‌ها به پاها انجام می‌شود. این ورزش همانند لیمبوی معمولی به انعطاف‌پذیری و تعادل عالی نیاز دارد، اما چالش‌های بیشتری را به دلیل حرکت روی چرخ‌های اسکیت اضافه می‌کند.

نحوه انجام اسکیت لیمبو:

  1. تجهیزات: شرکت‌کنندگان به جفت اسکیت نیاز دارند. این اسکیت‌ها می‌توانند اسکیت‌های رولر یا اینلاین باشند.
  2. میله افقی: مانند لیمبوی سنتی، یک میله افقی در ارتفاع معینی قرار داده می‌شود که باید شرکت‌کنندگان زیر آن عبور کنند. ارتفاع میله در هر دور کاهش می‌یابد.
  3. حرکت: بازیکنان باید با استفاده از اسکیت‌های خود و به شکل خمیده زیر میله عبور کنند. آنها باید مراقب باشند که نه تنها با بدن بلکه با سر یا قسمت‌های برجسته دیگر اسکیت به میله برخورد نکنند.
  4. برخورد و خطا: اگر شرکت‌کننده به میله برخورد کند یا افتاده و دست و پاهایش از خط مشخص شده عبور کند، آن دور برای او به پایان می‌رسد.
  5. کاهش ارتفاع: با پایان هر دور، ارتفاع میله کاهش می‌یابد تا زمانی که یک شرکت‌کننده بتواند بدون خطا زیر پایین‌ترین ارتفاع ممکن میله عبور کند.

مهارت‌ها و چالش‌های اسکیت لیمبو:

  • انعطاف‌پذیری: این ورزش به انعطاف‌پذیری بسیار بالای کمر و پشت نیاز دارد، زیرا شرکت‌کنندگان باید تا حد زیادی به عقب خم شوند.
  • تعادل: تعادل در اسکیت لیمبو حیاتی است، چرا که شرکت‌کنندگان باید در حالی که به شکل خمیده حرکت می‌کنند، تعادل خود را روی اسکیت‌ها حفظ کنند.
  • تکنیک: استفاده از تکنیک‌های مناسب برای حفظ کمترین ارتفاع و حرکت زیر میله ضروری است.
  • سرعت واکنش: سرعت عکس‌العمل و توانایی سازگاری با کاهش سریع ارتفاع میله اهمیت دارد.

اسکیت لیمبو یک ورزش سرگرم‌کننده و چالش‌برانگیز است که در میان علاقه‌مندان به اسکیت بسیار محبوب شده است. این ورزش در مسابقات اسکیت و جشن‌ها به عنوان یک رویداد جذاب و دیدنی ارائه می‌شود و نمایش خوبی از مهارت‌های فیزیکی و تعادلی شرکت‌کنندگان است.

 

رکورد جهانی لیمو

کمترین میزان رکورد رولر لیمبو در جهان مقدار ۱۶ سانتی متر (۶.۲۹ اینچ) است که توسط تکشوی واغانی (هند) در احمدآباد، گجرات، هند، در ۱۰ مارس ۲۰۲۳ به دست آمد.

هیات تحریریه

هیات تحریریه

پست بعدی
ورزش با ل

ورزش با ل

لطفاً وارد شوید برای پیوستن به بحث
طراحی وب سایت طراحی وب سایت طراحی وب سایت

توصیه شده.

کلمه چهار حرفی با حروف گ و ن ی ا

کلمه چهار حرفی با حروف گ و ن ی ا

فروردین ۲۴, ۱۴۰۳

خرید نایلون حبابدار کیلویی با کیفیت عالی و قیمت مناسب از آیوپک

اسفند ۱۱, ۱۴۰۳

ترند.

نورواتولوژی  چیست ؟

نورواتولوژی چیست ؟

فروردین ۱۴, ۱۴۰۳
ورزش با ل

ورزش با ل

فروردین ۲۲, ۱۴۰۳
با حروف ل ی س م ن ا کلمه بسازید

با حروف ل ی س م ن ا کلمه بسازید

فروردین ۲۴, ۱۴۰۳

دارایی‌های نامشهود شرکت‌های دانش‌بنیان قابل وثیقه‌گذاری شد

خرداد ۱۲, ۱۴۰۴
معرفی مرکز سلول درمانی HIG

معرفی مرکز سلول درمانی HIG

مرداد ۱۹, ۱۴۰۳
اخبار داغ کوتاه

مجله علمی خبری اخبار داغ یک رسانه مستقل جهت ارائه محتواهای و اخبار علمی و به روز جهت استفاده عمومی است. این مجله به صورت مستقل فعالیت داشته و بخشی از فعالیت تیم biomind به شمار میرود. 

ما را دنبال کنید

دسته‌ها

  • اخبار کوتاه
  • اسم و فامیل
  • بیماری ها
  • پیش گیری
  • تغذیه
  • تکنولوژی
  • دارو
  • درمان
  • دسته‌بندی نشده
  • رپورتاژ آگهی
  • سبک زندگی
  • سرگرمی
  • سلامت
  • مد و زیبایی
  • مراکز درمانی
  • ورزش

برچسب‌ها

ارزش گذاری اهن برآورد ارزش ایرانیان برند خرید لوازم سگ خرید نایلون حبابدار کیلویی دانش بنیان روفرشی کشدار شرینگ حرارتی غذای خشک گربه نایلون بسته بندی نایلون شرینگ وثیقه پت شاپ‌ پروفیل یوتیوب

مقایسه جامع ویپ، سیگار و قلیان: مزایا و معایب هرکدام

دارایی‌های نامشهود شرکت‌های دانش‌بنیان قابل وثیقه‌گذاری شد

بهترین بازی ها برای استریم گیم در ۲۰۲۵!

حفاظ شاخ گوزنی پیش‌ساخته؛ سرعت نصب و محافظتی آنی

نحوه ثبت سفارش روفرشی کشدار

  • رفع مسؤولیت
  • درباره ما
  • تبلیغات

© 2019 Biomind.ir . همه حقوق برای رسانه طبیب، وابسته به تیم علمی بیومایند، محفوظ است.

بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
  • صفحه اصلی
  • اخبار کوتاه
  • سبک زندگی
  • ورزش
  • تکنولوژی
  • تغذیه
  • سلامت
    • پیش گیری
    • بیماری ها
    • درمان
  • مد و زیبایی
  • سرگرمی

© 2019 Biomind.ir . همه حقوق برای رسانه طبیب، وابسته به تیم علمی بیومایند، محفوظ است.

خوش آمدید!

به حساب خود وارد شوید

فراموشی رمز عبور ؟

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفاً ایمیل یا نام کاربری خود را جهت بازیابی رمز عبور وارد نمایید

وارد شدن